복부가 묵직하고 더부룩하여 고통과 답답함을 호소하는 분이 있습니다. 복잡한 현대사회에서는 잘 먹고, 잘 싸는 것이 복이라고 말할 정도입니다. 배변활동이 자유롭지 않다면 일상생활에 지장을 받습니다. 힘을 많이 줘도 시원하게 나오지 않거나, 화장실에서 보내는 시간이 길어진다면 안산변비를 의심해보시길바랍니다. 방치하면 만성변비로 자리잡을 수 있어 가볍게 여길 문제가 아닙니다. 일시적으로 이러한 증상이 나타나 심각성을 느끼지 못하는 경우도 있습니다.
지금은 힘들지만 며칠이 지나면 나아질거라 생각하기 때문입니다. 하지만 힘든 상황을 외면하고 방치하게된다면 만성화로 이어질 수 있으며, 치질이 생기거나 이차적인 문제가 발생할 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 변비는 전체 인구의 20% 정도가 호소하는 흔한 증상입니다. 기온이 낮은 날씨에는 외부 활동이 줄어들면서 장운동이 낮아져 변비 증상이 심해질 수 있습니다.
일반적으로 1주일에 3회 미만의 배변과 함께 잔변감, 후중감 등의 증상이 동반되는 상태를 안산변비라 판단합니다. 배변할 때 과도하게 힘이 필요하거나, 대변이 딱딱하거나, 시간이 얼마나 걸리는지 등을 통해 현재 변비 진행 정도를 파악하는 것이 좋습니다. 만약 변이 딱딱한 경우 통증이 동반될 수 있기 때문에 이 경우 만성변비 치료가 가능한 본원에 내원하여 상담받으시길 바랍니다.
섬유질이 풍부한 음식, 유산균을 통해 개선해볼 수 있지만 이미 만성화가 된 상태라면 치료하는데 어려움이 생길 수 있습니다. 보통 변비가 생기면 약으로 호전하려하지만, 오히려 장이 스스로 운동하는 힘이 약해지면서 재발 가능성이 높습니다. 장기간 복용하게 되면 각종 부작용을 유발할 수 있으므로 되도록 복용하지 않는 것이 좋습니다. 다른 치료법을 통해 개선하시길 바랍니다.
안산변비가 생기는 원인은 다양하지만 대표적인 원인은 몸속 수분이 부족해서 생기는 것과 장운동 기능성이 저하되어 생깁니다. 변비는 섭취하는 음식과도 연관이 많습니다. 섬유질이 부족하거나, 과민성대장증후군, 운동 부족, 대장암, 갑상선 기능저하, 당뇨병 등의 기질적인 원인으로 발생할 수 있습니다. 변비가 발생하는 데 있어 나이대는 무관합니다. 증상을 개선하지 않고 장기간 이어진다면 신경이 예민해지고 스트레스를 유발하기 때문에 안산사랑인한의원을 통해 개선해보시길바랍니다.
한의학에서 변비는 진액이 부족하여 발생하는 것으로 봅니다. 진액의 생성은 오장육부 중에서 신장이 담당하므로 신장 기능이 원활하게 유지되는 것이 기본이 됩니다. 또한, 폭식하거나 자극적이고 매운 음식을 섭취하면 혈에 화가 잠복하며 진음을 소모시키고, 나이가 들거나 기허하여도 진액이 부족해져 변비가 생길 가능성이 높습니다.
이 때문에 한의학에서 안산변비를 치료할 때에는 변비 증상과 함께 동반되는 각종 신체 증상을 참고하여 변증과정을 거쳐 보신, 보음혈, 청열윤장, 익기윤장, 순기도체, 활혈거어통변 등의 치료 원칙에 따라 개인에 맞춰 치료합니다. 변이 딱딱하여 화장실에 오래 앉아있거나, 변을 봐도 잔변감이 느껴지고, 주 배변 횟수가 2회 미만이라면 변비를 의심하시어 빠른 시일 내에 내원해주시길 바랍니다.
앞서 말씀드렸듯이 변비가 생기는 원인 중 하나가 체내 수분 부족이므로, 충분히 수분을 섭취하는 것이 좋으며, 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 꾸준히 섭취해주시길 바랍니다. 개인마다 체질과 증상이 모두 다르기 때문에 내원하여 꼼꼼한 진단을 받는것이 좋습니다. 또한 자신에게 맞는 치료법을 잘 진행해주는 곳인지 살펴보시고 내원하시길 바랍니다. 같은 증상이더라도 환자 개인 특성에 따라 다른 치료가 필요한 경우가 있습니다.
증상 하나만 보고 치료를 시행하는 것이 아닌 전체적인 생활습관을 파악하여 다른 곳에는 문제가 없는지 살펴보고 점검해드리고 있습니다. 안산사랑인한의원에서는 안산변비 치료를 위해 침치료, 약침치료, 전침치료, 뜸치료, 한약치료, 추나요법을 적용합니다.
변비에 중요한 혈자리에 정체된 한약을 주입하여 침과 약의 효과를 동시에 발휘하는 약침치료, 대장을 따뜻하게 혈류를 개선하는 뜸치료, 장의 움직임을 활발하게 하여 변비를 효과적으로 개선하는 전침치료 등 본원의 확실한 치료법을 통해 만성변비로부터 탈출하시길 바랍니다.
변비를 가볍게 여겨 방치하게된다면 치질, 변실금 등으로 이어질 수 있습니다. 가벼운 변비 증상이라하여도 만성으로 자리잡기 전에 안산사랑인한의원에 내원하여 적합한 한방치료를 시작해보시길 바랍니다. 감사합니다.
